쉼

쉼은 축복이며 자신의 발전을 이루는 길입니다.
지나온 삶을 돌아보아 다시 실수하지 않게 하고,
미래를 준비할 수 있도록 시간의 여유를
가져다줍니다.

세계적인 미래학자인
'다니엘 핑크'는 5가지 휴식법을
제안합니다.

1. 한 번에 오래 쉬기보다 잠깐씩 쉬기
2. 가만히 있기보다 움직이며 쉬기
3. 혼자보다 같이 쉬기
4. 실내보다 밖으로 나가기
5. 휴식 중 일은 완전히 잊기


# 오늘의 명언
때로는 휴식이 당신이 할 수 있는
가장 생산적인 일이다.
– 마크 블랙 –