예술활동
여기에 청각까지 자극해 7일 연속하루 한 시간씩 쥐들이 정해진 소리를 듣도록 하자,뇌에서 소리를 처리하는 영역뿐만 아니라근처에 있는 해마에서도 알츠하이머를 일으키는베타 아밀로이드의 양이 극적으로줄어들었습니다.심지어 이 쥐들은 인지력도 눈에 띄게 높아져미로에 들어갔을 때 길을 더 잘찾아내기까지 했습니다.눈과 귀, 우리의 감각을 자극하는 예술 활동은건강뿐만 아니라 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다.병을 떨쳐내 건강을 되찾게 하고,스트레스 상태에서 벗어나 차분하게 만들고,슬픔에 빠졌다가도 기쁘게 하고,나아가 인생을 활짝 꽃 피우게 하는 것입니다.그림, 춤, 글쓰기, 건축, 연기, 공예...예술은 그 무엇과도 다른 방식으로 우리를 변화시킵니다.다시 말해 삶에 예술을 들인다는 건,건강하고 풍성한, '잘' 사는 인..
2025. 4. 30.
