이제

발 다쳤던 후로

오늘 5000보를 넘겨 봤다

말하자면 테스트

아직 별다른 이상 없는것을 볼 때

내일부터 워킹을 해도

좋을듯하다

몸의 운동이란 기본인데

그걸 못하니 답답하고

기관들도 원활하지 않아

그동안 답답했었다

이제

몸의 운동과 정신의 운동을 열심히 해야한다

그동안 밀린 운동을 열심히 해서

제 페이스를 찾아야 한다

공원도 돌고 런닝머신도 하고

근력운동도 해서

내 페이스로 가야 작업을 할것이다